La Sophrologie, pour qui ?
Les champs d’application de la sophrologie sont très vastes puisque ses techniques sont en mesure de s’appliquer à la plupart des domaines de la vie (familiale, conjugale, sociale, professionnelle) et de s’adapter aux différentes périodes de vie (enfants, adolescents, adultes, seniors).
La pratique régulière des méthodes sophrologiques permet de découvrir et d’exploiter ses potentialités.
Afin d’intégrer pleinement les bienfaits de la sophrologie, chaque accompagnement comporte plusieurs séances, réparties en 3 paliers:
1. ABAISSER LES TENSIONS PHYSIQUES ET MENTALES
2. ACTIVER UN NOUVEAU COMPORTEMENT PHYSIOLOGIQUE
3. EXPERIMENTER
et équilibre
Ce protocole d’adresse à toute personne souhaitant améliorer son ressenti psychique et physique.
INSOMNIE –
ANXIETE –
SURMENAGE
DEMOTIVATION –
DEPRIME
et physique
Ce protocole s’adresse à toute personne souhaitant développer son potentiel en termes de performance mentale ou physique.
COMPETITION –
EXAMEN –
ENTRETIEN
PREPARATION A L’ ACCOUCHEMENT
et psychiques
Ce protocole s’adresse à toute personne souffrant d’une pathologie mentale impactant son quotidien.
HYPEREMOTIVITE – HYPERSENSIBILITE
TROUBLES DE L’HUMEUR
Ce protocole s’adresse à toute personne souffrant d’une pathologie inflammatoire chronique ou aigüe.
ARTICULAIRE –
CUTANEE –
DIGESTIVE
RESPIRATOIRE –
URINAIRE
Ce protocole s’adresse à toute personne souffrant d’un cancer et/ou à toute personne accompagnant un proche malade.
MALADES &
ACCOMPAGNANTS
Ce protocole s’adresse à toute personne souffrant d’autres troubles n’entrant pas dans les catégories précédentes.
DOULEURS –
PREPARATION CHIRURGIE
CONVALESCENCE –
FIN DE VIE