Sophro Riviera
Un accompagnement sur mesure
pour répondre à vos besoins et vos objectifs
santé et bien-être
EN CABINET, A DOMICILE OU EN VISIO
La sophrologie, c’est quoi ?
C’est une méthode psycho-corporelle permettant d’accéder à une meilleure connaissance de soi.
Aussi, la sophrologie place le corps au centre de ce processus d’ouverture de la conscience, et permet d’utiliser ses ressources intérieures et ses capacités afin d’atteindre un équilibre mental et physique.
Pour cela, des techniques de respiration contrôlée, de mouvements et d’intentionnalité sont enseignées.
Le pratiquant, ainsi entrainé aux techniques du sophrologue, devient acteur de sa vie.
Découvrez les différents champs d’application de la sophrologie
et équilibre
Ce protocole d’adresse à toute personne souhaitant améliorer son ressenti psychique et physique.
INSOMNIE –
ANXIETE –
SURMENAGE
DEMOTIVATION –
DEPRIME
et physique
Ce protocole s’adresse à toute personne souhaitant développer son potentiel en termes de performance mentale ou physique.
COMPETITION –
EXAMEN –
ENTRETIEN
PREPARATION A L’ ACCOUCHEMENT
et psychiques
Ce protocole s’adresse à toute personne souffrant d’une pathologie mentale impactant son quotidien.
HYPEREMOTIVITE – HYPERSENSIBILITE
TROUBLES DE L’HUMEUR
Ce protocole s’adresse à toute personne souffrant d’une pathologie inflammatoire chronique ou aigüe.
ARTICULAIRE –
CUTANEE –
DIGESTIVE
RESPIRATOIRE –
URINAIRE
Ce protocole s’adresse à toute personne souffrant d’un cancer et/ou à toute personne accompagnant un proche malade.
MALADES &
ACCOMPAGNANTS
Ce protocole s’adresse à toute personne souffrant d’autres troubles n’entrant pas dans les catégories précédentes.
DOULEURS –
PREPARATION CHIRURGIE
CONVALESCENCE –
FIN DE VIE
AUTRES SERVICES
C’est une pratique dite « holistique » qui prend en considération l’être humain dans sa globalité, psychique et physique, et qui cherche la cause d’un dysfonctionnement ou d’une maladie en y répondant par divers traitements naturels tels l’alimentation, la phytothérapie…
L’approche de la médecine traditionnelle chinoise est également holistique et se base sur l’aspect énergétique de notre corps. Elle utilise diverses techniques visant à équilibrer la circulation de cette énergie. J’utilise principalement l’acupression, la réflexologie plantaire, les moxas et les ventouses.
Retrouvez ici les articles publiés par sophrologie-actualités.fr
La sophrologie au travail
Considérée comme un antidote efficace au stress, la sophrologie est grandement plébiscitée par le monde…
La sophrologie dans l’accompagnement des maladies
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La sophrologie chez les sportifs
Que ce soit pour un amateur ou pour un sportif de haut niveau, les enjeux…
Ils m’ont fait confiance, retrouvez ici les avis de mes clients:
Laurence, en plus d’être totalement dédiée et à l’écoute, m’a amenée à prendre conscience totale de ce que je traversais à ce moment. Dans une justesse idéale, grâce à son protocole de sophrologie personnalisé, elle m’a permis chaque semaine, de me rééquilibrer en douceur et de m’ancrer davantage en moi au lieu de me laisser submerger par l’extérieur. Vraiment une expérience magnifique et magique. Merci à elle pour la fluidité qu’elle a su réinstaller en moi dans cette période totalement nouée dont je ne voyais pas la fin.
Christel
J’ai adoré ma séance de réflexologie plantaire avec Laurence, une praticienne très professionnelle, qui est vraiment à l’écoute de vos maux. De plus, le massage fait un bien fou ! Après la séance je me suis sentie toute légère. Je vous recommande chaleureusement.