C’est quoi exactement ?
Définition
La naturopathie est avant tout une thérapie préventive et vise donc à préserver et optimiser la santé globale de l’individu ainsi qu’à lui permettre de s’autorégénérer par des moyens naturels.
Elle est aussi curative et peut être utilisée en en première intention ou en complémentarité avec la médecine conventionnelle, pour traiter un trouble fonctionnel ou lésionnel.
Comme pour la sophrologie, c’est un traitement personnalisé nécessitant par ailleurs la participation active du patient.
Quels sont les outils thérapeutiques?
Après avoir établi un bilan de vitalité à partir d’une anamnèse détaillée, un programme d’hygiène de vie est mis en place en accord avec le patient. Ce programme regroupe plusieurs recommandations.
Chaque naturopathe, aussi appelé conseiller en hygiène de vie, utilise ses propres outils. Personnellement, j’utilise essentiellement la nutrition et la phytothérapie.